Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 69,28g | Hh: 155,19g.
Aamiainen: Кофе, Ашан Финики Иран, Фиги Меджул, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Семга на Гриле, Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Печень Трески, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Любятово Хлебцы с Отрубями, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|