Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 16,76g | Prot: 17,91g | Hh: 154,25g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Lontong. Lounas: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Gemblong. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intani handini
|