Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2014
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 133,98g | Hh: 110,13g.
Aamiainen: Valio Сыр Ольтермани 9%, Яичный Белок. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Päivällinen: Мандарины, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Спеленок Сок Яблоко Ежевика, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Капустный Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|