Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 112,60g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Торчин Соус Сацебели, Багет, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Lounas: Торчин Соус Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Jolino Желе Персик, Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|