Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 100,40g | Hh: 215,07g.
Aamiainen: Рахат Лукум, Кофе с Молоком. Lounas: Сгущенное Молоко, Жимолость, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Yami Yami Ролл Филадельфия , Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|