Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2406 kcal
|
Rasva: 129,46g | Prot: 105,72g | Hh: 262,18g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Мясновъ Колбаса Молочная, Heinz Чесночный Соус, Billa Чиабатта с Оливками. Lounas: Сахар, Чай, Волков Фаршированные Шампиньоны , Кабачки Фаршированные. Päivällinen: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем в Майонезе, Черешня, Heineken Мистер Лис, Волков Фаршированные Шампиньоны . Välipalat/Muut: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|