Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 83,18g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Чиабатта Зерновая, Сырники. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Слово Мясника Шницель Свиной. Päivällinen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Чиабатта Зерновая, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Высокая свинка
|