Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 65,54g | Hh: 159,93g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Обычные Блины, ВкусВилл Колбаса, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Coca-Cola Кола. Päivällinen: Hortex Шампиньоны, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|