Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 84,91g | Hh: 119,85g.
Aamiainen: Европа Торт Брауни ПП, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Кабачковые Оладьи, Яйцо Всмятку. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Кабачковые Оладьи, Кабачки Жареные. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|