Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 96,75g | Prot: 87,49g | Hh: 135,98g.
Aamiainen: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вднх Хлеб Безглютеновый. Lounas: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Брокколи на Пару, Картошка Вареная. Päivällinen: Альмак Сосиски Венские. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|