Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2994 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 187,99g | Hh: 475,96g.
Aamiainen: Сыр Фета, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Dr. Oetker Посыпка Цветная Жемчужинки, Пятерочка Персик, Лаваш, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|