Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 89,14g | Hh: 177,40g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lounas: Белый Хлеб, Макароны по флотски. Päivällinen: Белый Хлеб, Макароны по флотски. Välipalat/Muut: Бахетле Треугольник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|