Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 99,63g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Millennium Шоколад Черный 74%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Местное Известное Молоко 2,5. Lounas: Котлета Натуральная Грин, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Pasta Reggia Макароны. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Курица терияки (с кабачками). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Черника, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|