Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 18,04g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко , Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|