Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 89,35g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сладень Печенье К Чаю, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Окское Желток , ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Абрикос, Пятерочка Банан, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Творожный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Перекресток Стейк из Форели, Meller Ириска, Победа Чаржед, Перекресток Булочка Солодовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Päivällinen: Сладень Печенье К Чаю, Sporty Печенье Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Arla Сыр Натура Light, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Перекресток Булочка Солодовая, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|