Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 37,43g | Hh: 84,70g.
Aamiainen: Milbona Quark 20%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Combo Family Cappuccino Schoko. Lounas: Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Followfish Sardellen Filets, Spiegelei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|