Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 29,07g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Ennen lounasta: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|