Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 109,99g | Hh: 168,92g.
Aamiainen: Лента Творог Ферма с Земляникой, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". Lounas: Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Помидоры, Медоварус Квас. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|