Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 20,13g | Hh: 40,66g.
Aamiainen: Отруби Ржаные, Молоко. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtinapiskunova
|