Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 23,12g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Marque Repère Chocolat au Lait , Brioche Pasquier Brioche Tranchée . Lounas: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Semoule Cuite. Päivällinen: Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|