Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 30,54g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Клубника, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Апельсин, Банан, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Вода из под Крана. Päivällinen: Морской Коктейль, Льняное Масло, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо . Välipalat/Muut: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|