Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 158,39g | Hh: 226,94g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Good Milk Active Drink, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lounas: Knusprige Ente, Chinapfanne. Päivällinen: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Räucherlachs. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikabaumeister
|