Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2014
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 48,95g | Hh: 192,40g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Weight Watchers Lasagna. Päivällinen: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Butter , English Muffin, Cream Cheese . Välipalat/Muut: Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|