Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 37,23g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Mestemacher Gourmet Focaccia Käse & Zwiebel. Lounas: Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. Välipalat/Muut: Haribo Säure Pommes, Boom Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|