Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 38,53g | Hh: 108,08g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Яйцо (Целое), Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Lounas: Верес Икра Баклажанная, Мак Май Спагетти . Välipalat/Muut: Добрик Какао Темне, Приправка Разрыхлитель для Теста, Яйцо, АТБ Банан, Простоквашино Сирок без Цукру, Своя Линия Вишня без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|