Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 123,21g | Prot: 113,36g | Hh: 276,26g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Viking Isolate Protein, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники. Lounas: Абрикос, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Vici Лососевые Порции. Päivällinen: Макароны с Фаршем, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Любимый Сад Томатный Сок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Тильзитер, Батон, Ашан Пломбир Ваниль Бурбон. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|