Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 39,51g | Hh: 82,75g.
Aamiainen: Roggenbrot, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Ananas, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Olivenöl, Rettich. Välipalat/Muut: Tomaten, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|