Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 88,99g | Prot: 114,30g | Hh: 255,08g.
Lounas: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Maçã, Pingo Doce Bifes de Frango , Canja de Galinha, Abacates, Galo Vinagrete&Go. Päivällinen: Cabrito Assado, Batatas Fritas Caseiras, Toblerone Toblerone. Välipalat/Muut: Nestlé Cerelac, Matinal Leite Meio Gordo, Continente Choco Crockers. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|