Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 107,66g | Prot: 118,45g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: Ablinger Pikantwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Darbo Marmelade, Wiesbauer Beskada, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Hochland Hofkäse. Lounas: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Schweinebauch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Päivällinen: Nektarinen. Välipalat/Muut: Monarc Muffins. lisää...
|
Painonnousu 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|