Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 34,92g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чай, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Barinoff Нектар Тыква с Мякотью, Яблоко, Персики, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|