Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 108,35g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Venetto Кофе , Вареное Яйцо. Lounas: Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Булгур, Помидоры, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Сарафаново Молоко 2,5%, Venetto Кофе . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|