Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 52,67g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Wasa Roggenknäcke, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Strauchtomaten. Lounas: Karotten. Päivällinen: Oldenhäuser Schinkenwürstchen, Davert Kokosblütenzucker, Elstar, Karotten, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Alnatura Leinöl Nativ, Seitenbacher Schwarzkümmel Öl. Välipalat/Muut: Haselnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|