Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 76,80g | Hh: 183,08g.
Aamiainen: Santa Rosa Quesillo Light, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Integral Sándwich. Lounas: Watt's Jugo Naranja Light, Lechuga, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Hamburguesa Casera, Lider Arroz Pregraneado, Tomates. Päivällinen: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light. Välipalat/Muut: Vivo Mifrut, Sanissimo Salmas Horneadas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|