Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 6,73g | Prot: 52,95g | Hh: 47,05g.
Lounas: Ejotes, Calabaza, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Tomates, Bimbo Pan Tostado, Zwan Pechuga de Pavo Clásica. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rykicaamal
|