Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 85,96g | Hh: 169,56g.
Aamiainen: Santan, Ikan Mas, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Bubur Ayam, Wall's Paddle Pop Doraemon. Päivällinen: Telur, (My Roti)Roti Tawar Roti. Välipalat/Muut: Kopiko Cappuccino Candy, Solaria Cap Cay. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|