|
Woo Hoo! I'm finally out of this plateau and back dropping! 😃
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 43,01g | Hh: 196,81g.
Aamiainen: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Lounas: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. Päivällinen: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Toffee Bar Cookie, Fritos Original Corn Chips, Blue Bell Banana Popsicle, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
05 heinä 21 jäseneltä: yfritz
|
Yay! 👍 nice keep moving forward and stay focused! 😊🌈👏🎉
06 heinä 21 jäseneltä: damablack13
|
06 heinä 21 jäseneltä: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|