Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 47,22g | Hh: 73,68g.
Aamiainen: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш . Lounas: Евроопт Торт Ленинградский , Жареная Курица. Välipalat/Muut: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Зеленью. lisää...
|
|
1681 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 40 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джулия Даклин
|