Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 46,97g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Camembert, Morliny Szyneczka z Kurczaka, President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Pano Tortilla Wraps. Lounas: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Firenze Ciasto Kakaowe z Kawałkami Czekolady. Päivällinen: Zott Jogurt Naturalny, Sałata, Jajko, Ziemniaki. Välipalat/Muut: Winiary Street Food Nudle Smak Słodkie Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|