Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3220 kcal
|
Rasva: 155,11g | Prot: 207,77g | Hh: 242,20g.
Aamiainen: Lider Palta Hass, Unimarc Media Palta, Palta, Té de Hierbas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té (Infusión), Té (Infusión). Lounas: Arroz con Pollo, Arroz con Atun, Genial Carne Mechada con Arroz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Päivällinen: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), KFC Pollo Frito, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Pollo (Apanado y Frito), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelson Noova
|