Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 11,17g | Prot: 46,57g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Prepmymeal Tomatensoße , Brokkoli, Grüne Bohnen, Prepmymeal Schwarze Linsen, Süßkartoffel. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|