Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 52,95g | Hh: 202,81g.
Aamiainen: Инжирный Персик, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Нутелла Шоколадная Паста, Фисташки, Маринад, Дымов Грудинка Крылатская, Каравай Хлеб Дачный, Борщ. Välipalat/Muut: Виноград, Магнит Персик Инжирный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|