Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 67,51g | Hh: 57,49g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Замок Кефир 2,5%, Земляника. Lounas: Творог 5%, Овсяноблин. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Замок Кефир 1%. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|