Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 94,99g | Hh: 196,38g.
Aamiainen: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черника, Яйцо, Творог 9%, Ясно Солнышко Геркулес , Скумбрия Запеченная. Lounas: Клубника, Сырники Домашние, Дмитровский Молочный Завод Клюква Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Яйцо. Välipalat/Muut: Груши, Груши, Абрикосы, Малина, Майонез, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|