|
카니보어6일차. 1.3kg감량(총2.3kg)
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 114,04g | Prot: 96,87g | Hh: 2,38g.
Lounas: 앵커 무염버터, 부채살. Päivällinen: 만토바 파르미지아노 레지아노, 존쿡 델리미트 목살베이컨, 앵커 무염버터, 달걀. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|