Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 94,53g | Prot: 97,83g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Сливочное Масло, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек . Lounas: Плов, Щи. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Лента Багет Прованс, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|