Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 95,03g | Hh: 33,49g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Активиа Бифидойогурт Классический 1,5%. Lounas: Помидоры, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerishechka
|