Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 69,15g | Hh: 90,52g.
Aamiainen: курица мак., Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шефбургер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|