Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 109,12g | Prot: 79,20g | Hh: 39,72g.
Aamiainen: Bombbar Фундучная Паста, Бекон Alphamega. Lounas: Бахетле Сибас с Лимоном, Козий Йогурт , Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Бекон Alphamega. Välipalat/Muut: Alpro Кокосовое Молоко . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|