Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 21,46g | Hh: 53,06g.
Aamiainen: Петрушка, Жареное Яйцо, Помидоры, Эконива Биойогурт 3,2%. Lounas: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, SPAR Курага Сушеная, Сушеный Инжир, Свекла Вареная. Päivällinen: Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elmiraslim
|