Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 178,40g | Hh: 89,31g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Подворье Марлин Холодного Копчения, Селяночка Овсяные Хлопья, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Молодая Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|